Zadania domowe dla rodziców

Posiadanie dziecka z ADHD wymaga od jego rodziców zastosowania pewnych zasad. Oto najważniejsze z nich:
- planowanie dnia; dziecku, któremu tak trudno skupić się na najprostszej nawet czynności czas przecieka przez palce, stąd m. in. pojawiające się problemy w nauce; możesz mu pomóc - opracowując szczegółowy rozkład dnia, który nie tylko pomoże dziecku „opanować” czas, ale także uspokoi je i wyciszy,
- wydawaj dziecku krótkie, konkretne i szczegółowe polecenia dotyczące tego, co ma zrobić,
- wspólnie dbajcie o porządek w pokoju dziecka; na wierzchu powinny leżeć tylko rzeczy konieczne i potrzebne w danej chwili, zbyt duża ilość przedmiotów rozprasza i utrudnia koncentrację,
- stwórz system kar i nagród; musi być przejrzysty i jasny, a co najważniejsze - konsekwentnie stosowany,
- nie mów do dziecka podniesionym głosem, nie bądź agresywna i napastliwa (to zawsze wywoła u niego agresję), jak najczęściej chwal – dzieci z ADHD mają zwykle obniżoną samoocenę i łatwo popadają w depresję,
- stosujcie ćwiczenia relaksacyjne (np. przy muzyce) – to pomoże nie tylko dziecku, ale również tobie; życie z „ADHD – owcem” wymaga bowiem cierpliwości i zachowania zimnej krwi w bardzo wielu stresujących sytuacjach.


Ostateczność – leczenie farmakologiczne

Jeżeli terapia psychologiczna u dziecka z ADHD nie daje żadnych rezultatów, konieczne staje się podawanie mu leków. Czasem nasilenie objawów u dziecka, które trafia na leczenie jest tak duże, że konieczne staje się podawanie mu leków jeszcze przed podjęciem terapii psychologicznej.
Niestety, w Polsce nowoczesne leki przeznaczone do leczenia ADHD nie są refundowane, więc dzieci, których rodzice nie mogą pozwolić sobie na wydanie miesięcznie kilkuset złotych na leczenie, leczone są refundowanymi lekami antydepresyjnymi i przeciwpadaczkowymi.